Hvor meget og hvor længe skal min baby spise?
Nyfødte babyer varierer meget i deres ammemønstre. En god retningslinje er, at en amning anses for et måltid, når baby spiser i 10-15 minutter, forudsat at barnet er sundt og raskt. I begyndelsen af amningen, i løbet af de første 3-8 minutter, modtager baby den tynde for-mælk, der er rig på protein og laktose. Herefter begynder babyen at få den mere fedtholdige bag-mælk, som giver mere energi og hjælper med at tilfredsstille barnets sult længere
Det er vigtigt at forstå, at der er stor variation i, hvor lang tid en amning kan tage, og hvor hyppigt babyen har behov for at amme. Nogle babyer er hurtige og effektive ammere og kan fuldføre en amning på 10 minutter, mens andre foretrækker at tage sig længere tid og måske amme i op til 30 minutter. Begge dele kan være fuldstændig normale adfærdsmønstre, så længe babyen tilsyneladende er tilfreds og tager på i vægt som forventet
Babys signalering
Det er fristende for mange forældre at følge et fast ammeskema og registrere amningerne nøjagtigt. Men det er vigtigt at være opmærksom på babyens signaler og behov. Når babyen viser tegn på sult, såsom at sutte på fingre, bevæge hovedet mod brystet eller blive mere urolig, er det tid til at tilbyde brystet. At tillade babyen at spise efter behov hjælper med at opbygge tillid og støtter udviklingen af sunde spisevaner.
En god indikation på, om babyen får nok mælk, er at observere bleerne. En sund baby bør have mindst seks våde bleer om dagen efter den første uge, og afføringen skal være blød, jævn og skifte farve fra sort til grønlig og til sidst gul. Disse er tegn på, at babyen får den nødvendige næring og hydrering fra modermælken
Variation i ammebehov
Babyers amningsbehov kan ændre sig i løbet af dagen og ugen. Modermælken sammensætning varierer naturligt over tid for at imødekomme babyens skiftende ernæringsmæssige behov. For eksempel er mælken mere vandig om morgenen og mere fyldigere om aftenen, hvilket hjælper med at berolige og tilfredsstille babyen om natten. Forældre kan lære at følge disse naturlige mønstre og justere deres forventninger og rutiner i overensstemmelse hermed.
Babyer udvikler sig hurtigt i deres første måneder og bliver mere interaktive og nysgerrige på deres omgivelser. Amning er ikke kun en kilde til ernæring, men også en mulighed for trøst og tilknytning mellem baby og forælder. Brystet tilbyder en tryg base, hvor babyen kan finde ro under denne intensive udviklingsperiode.
Skal min baby vækkes hver 3. time?
Der har været en tradition for at instruere forældre i at vække baby hver 3. time for at sikre tilstrækkelig ernæring, men dette er ikke nødvendigt for sunde og raske babyer. Babyer er gode til at signalere, når de er sultne eller har brug for nærhed. At tillade babyen at styre amningen i forhold til deres eget behov, støtter ikke kun en sund vægtøgning, men også en stærkere tilknytning mellem baby og forælder.
I visse situationer kan der være behov for en mere struktureret tilgang til amning, for eksempel hvis babyen udviser symptomer på gulsot, som kræver hyppigere amning for at hjælpe med at reducere bilirubin fra kroppen. Det er vigtigt at følge sundhedspersonalets anbefalinger i sådanne tilfælde for at sikre babyens trivsel og sundhed.
Har du brug for hjælp til din amning?
Jeg har over 15 års erfaring inden for ammevejledning og har læst IBCLC ved Kompetencecenter for Amning. Jeg tilbyder personlig og professionel støtte til mødre og familier, der ønsker at sikre en vellykket ammeperiode. Du kan booke mig online, eller du kan sende mig en SMS på 52198462.
Jeg glæder mig til at høre fra dig og hjælpe dig på din ammerejse. Uanset om du har spørgsmål, har brug for vejledning eller ønsker at forbedre din ammeoplevelse, er jeg her for at støtte dig.